不眠の原因は首・後頭部にあります。姿勢が悪いと頸椎の疲労労ストレスや歪みが不眠の原因になることがあります。
また、中途覚醒・熟眠障害・早期覚醒も、胸椎の疲労ストレスや歪みが原因となることがあります。
また、中途覚醒・熟眠障害・早期覚醒も、胸椎の疲労ストレスや歪みが原因となることがあります。
いしだ鍼灸整骨院では、不眠の原因となる首・後頭部の疲労労ストレスを解消するために、鍼治療や頸椎の矯正・ストレッチ・マッサージを行います。
不眠症の原因について
1.適応性不眠
ストレスからくる睡眠障害で、ストレスの解消や適応で治ります。
2.幼年期の行動
親や子どもを寝かしつけないことで起こる睡眠障害です。
決まった時間に寝かせると治ります。
3.特発性疾患
幼年期から成年期まで続く睡眠障害です。
体内のバランスが崩れて、覚醒機構や睡眠機構がうまく働いていないことが原因と言われています。
4.薬物
薬物治療の副作用やカフェイン、アルコールで起こる睡眠障害です。
5.健康障害
病気の症状や怪我の痛みが原因で起こる睡眠障害です。
6.精神障害
精神衛生が悪化して現れる睡眠障害です。
精神状態の改善を図ることで治ります。